猫背矯正

猫背姿勢が気になるけど、戻らない
周りに猫背を指摘された
腰や背中に痛みを感じる
首の痛みや肩こりがよくならない
深く呼吸がしづらい

猫背の原因は何なのか？

背中の筋肉や首の筋肉のバランスが崩れることで、姿勢が前傾しやすくなります。さらに、運動不足や日常の活動量の不足が、筋力の低下を招き、猫背を助長してしまいます。日常生活で無意識に足を組んだり、あぐらをかいたりして身体をねじるような姿勢を続けると、柔軟性が低下しやすく、バランスが崩れてしまうことがあります。
歪んでいる姿勢のまま過ごしていると、バランスを保とうとして筋肉が補正してくれますが、主に背骨周りの筋肉に強い負荷がかかります。そのため、身体のバランスはますます崩れて、猫背になってしまいます。

猫背を放置してしまうと…

猫背は、首や肩、腰の痛みを増強するだけでなく、内臓にも悪影響を及ぼします。姿勢が悪いと内臓が圧迫されやすく、消化不良や胃部の不快感が生じることがあります。また、胸が圧迫されるため、深い呼吸がしづらくなることもあります。
他にも、血流に悪影響を与えて冷え症やむくみの原因となったり、様々な不調を引き起こしてしまいます。猫背矯正をすることにより、身体に起きている様々な不調を改善したり、綺麗な姿勢を目指すこともできるのでおすすめです。

荒尾市 MAST LABの猫背矯正の施術法

細かくカウンセリングします

まず、お客様のお身体の状態について詳しくお話をお伺いします。骨盤や背骨の歪みの要因は様々なので、カウンセリングを通して、歪みに繋がる根本的な原因を見つけ出します。お客様に合った施術方法をご提案します。
身体のバランスを調整します

筋肉のバランスをチェックしながら、均等に調整していきます。猫背によるお身体の痛みが発生しないよう、また、再発を防ぐため、姿勢を整えるための矯正を行います。
お身体に不調や違和感が出ている場合は、猫背矯正で痛みも解消へと向かいます。
日常生活で意識することなどのアドバイス

猫背矯正の施術の後には、日常生活で意識するべきことなどをアドバイスさせていただきます。良い状態の姿勢を保つために必要な栄養管理や適切なストレッチを