骨盤矯正

腰や肩の痛みに悩まされている
産後、生理痛が重くなったように感じる
姿勢の崩れが気になる
尿漏れが気になったり、お腹がスッキリしない
骨盤の不安定感がある

なぜ、骨盤が開いてしまうのか？

骨盤は様々な原因で歪んでしまいます。
デスクワーク中、無意識に足を組んで作業を続けたり、長時間姿勢が悪いままで運転をしたり、何気ない姿勢が骨盤の歪みを引き起こします。
また、女性の場合、ホルモンが大きく影響しています。
妊娠から出産、産後にかけて分泌される「リラキシン」というホルモンが骨盤周囲の靭帯や筋肉を緩めるためです。リラキシンの分泌は産後も数ヶ月続きます。これにより、子宮の成長や体重増加に伴う骨盤の支持の必要性が増し、骨盤の骨同士の距離が広がります。

骨盤の歪みを放置していると…

骨盤矯正を行わずに歪みを放置していると、腰痛、姿勢の悪化、内臓機能の障害など、様々な不調の原因となることがあります。体を支える筋肉が弱まり、肩や腰の筋肉にも負担がかかってしまいます。
骨盤の歪みが原因で、姿勢が悪くなったり、女性の場合は生理痛が重くなったりと様々な不調が生じる可能性も否定できません。骨盤矯正を行い、骨盤をより良い状態にすることは、身体の色々な不調の予防や、腰痛、肩こりなどの痛みを和らげることにも繋がります。

骨盤矯正はとても大切です

骨盤が整うことで、姿勢が改善され上半身の筋肉の緊張がほぐれ、猫背や反り腰、O脚やX脚が改善されます。正しい姿勢は体全体のバランスを整え、健康を保つために重要です。また、歪んだ骨盤が原因で起こる慢性的な腰痛や肩こりなどの痛みが軽減されることがあります。骨盤内の循環がよくなることで全身の血行が良くなり、冷え性やむくみの解消につながります。正しい体のバランスはパフォーマンス向上を促し、運動効果も高まります。

荒尾市 MAST LABの骨盤矯正施術法

具体的な症状をお伺いします

骨盤の歪みによってどんな不調が生じているのかを詳しくお伺いします。腰の痛みが強くなった、産後から生理痛が重くなった、尿漏れするようになった、など気になる症状をご相談ください。
根本的な原因からアプローチ

一言に「骨盤の歪み」と言っても歪みのタイプは様々で、歪みや傾きには相違点も多くあります。お客様の骨盤の状態をお調べしたあと、姿勢の歪みを整える施術によって、痛みの根源からしっかりアプローチし、痛みを和らげます。
ご自身でもできるトレーニングの指導

骨盤矯正では、施術の後も重要になってきます。骨盤の周りの筋肉を鍛えなければ、骨盤をベストな状態で保ことができません。また、しっかりと栄養をとることも大切です。骨盤のより良い状態をキープするためにも、ご自身でできるトレーニングや栄養管理についてアドバイスさせていただきます。