溜まった脂肪とストレス解消しませんか？
MASTメソッド
ここにしかない最適なトレーニング
～理想の身体を目指すパーソナルトレーニング～
病気やケガの予防に身体を鍛える方から、スポーツに全力で取り組む小学生～社会人アスリートまで、幅広い方に１対１の集中トレーニングで対応させていただきます。
「パーソナルトレーニング」は、自己流で行うダイエットやトレーニングよりも高い効果を得られます。
MAST LABのトレーニング
1.『様々なスポーツに関わったトレーナーだからこそ出来る！パフォ
2.『治療のプロだからこそ出来る！「安全」で「安心」な「ケガをさ
3.『キックボクササイズを取り入れた、脂肪とストレスを解消させる
MAST LABトレーナー
釜崎 真寿人
Kamasaki Masuto
1980年12月18日生まれ
資格・所属
柔道整復師
日本ラグビーフットボール協会認定
セーフティアシスタント
日本柔整外傷協会会員
トレーナー実績
2012年～2020年
荒尾高校（現:岱志高校）
ラグビー部 トレーナー
2015年～2016年
バレイアFC（U-15）
フィジカルトレーナー
2021年４月～２０２２年3月
FC FORMARE 熊本
フィジカルトレーナー
スポーツ歴
バドミントン・格闘技・ゴルフ
サーフィン・スキムボードなど
他にも様々なスポーツ経験あり
大胸筋トレーニング
ベンチプレス
50kg×10
60kg×6
70kg×3
80kg×1
85kg×7
80kg×10
75kg×10
70kg×10
インクラインベンチプレス
60kg×10
60kg×10
60kg×10
60kg×7
50kg×12
ケーブルクロス
(シーテッド)
25kg×15
25kg×15
25kg×15
25kg×15
ケーブルプッシュダウン
(Wバー)
60kg×15
60kg×15
60kg×15
ケーブルキックバック
(ロープ)
20kg×20
20kg×20
20kg×20
有酸素運動
エレキギター弾き30分
ベストボデイジャパン熊本大会
結果報告
ベストボデイジャパン
準グランプリ
モデルジャパン
4位
応援して下さった皆様
本当にありがとうございました
グランプリまであと少し届きませんでしたが、とても楽しい大会になりました。
感謝感謝感謝感謝しかありません(^^)
また更に鍛えていきます！
#ベストボデイジャパン
#ベストボデイ熊本大会
#BBJ
#BBJ熊本大会
#モデルジャパン
#マストラボ
ベストボデイジャパン熊本大会まで、いよいよあと4日なりました。
チーム玉名として盛り上げてきます。
そしてグランプリ目指して頑張ってきます！
応援のほど、宜しくお願い致しますm(__)m
マストラボ代表
釜崎 真寿人
『てれビタ』で共演させていただいた前田静さんと(^^)
50代とは思えぬプロポーションです。
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#ダイエット
4/17日(月曜日)
17:00よりKKTにて放送される
#てれビタ
に出演させていただく事になりました。
マストラボより生放送で中継されます。
お時間ある方は是非とも
4/17日放送の『てれビタ』を観られて下さい(笑)😁
ベストボディジャパン熊本大会まで8日
#てれビタ
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中学生〜高校生のアスリートへ
君達の本当の能力を目覚めさせましょう！
ワンランク上のステージへいってみませんか？
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MASTLAB(マストラボ)では個人に合わせたパフォーマンスアップコースを提案いたします。
パフォーマンスアップコース
新規入会受付中！
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6600円→3300円
MAST LAB
〒864-0162
熊本県荒尾市金山1200-2
080-4621-6966
酵素玄米
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ベストボディジャパン熊本大会まで17日
MASTLAB代表として
最高の肉体に仕上げてみせます。
『筋肉を落とさずに、脂肪のみを落とす減量方法！』
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#ペプチドレバー
お陰様で『MASTLAB』マストラボが一周年を迎える事ができました。
これからも、エビデンス(科学的根拠)のあるトレーニングを皆様に提供できるよう、日々精進していきます。
私達の現役時代の根性論ではなく、選手ファーストのトレーニング指導をモットーにさせていただきます。
今後とも宜しくお願い致しますm(__)m
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夏に向けてのボディメイク
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私は4/23日に開催されるベストボディジャパン熊本大会に出場予定です。
まずは大胸筋から仕上げていきます。
私と共に肉体改造してみませんか(笑)
あなたの身体は必ず変わる！
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夏までに本気で身体を変えたい方、今から始めないと手遅れになりますよ！
私は4/23日に開催されるベストボディジャパン熊本大会に出場予定です。
私と共に肉体改造してみませんか(笑)
あなたの身体は必ず変わる！
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『どんなサプリメントを摂取してますか？』
『プロテインは何を飲んだら良いですか？』
よくあるご質問です。
私は去年の10月末から、脱プロテインをし、この『ペプチドマッスル』を愛飲しております。
正直、脱プロテインにはとても勇気が必要でした。
しかし、このペプチドを摂取し初めて２週間で筋肉量が2kg増えたら確信に変わりましたね(笑)
ちなみに、今年に入り毎日アルコール摂取しているのに、体脂肪率が8%です。
自分自身で試してみて確信に変わりました。
これからはペプチドの時代です。
マストラボはペプチドマッスルの取扱店をしております。
ご興味ある方はお気軽にご相談下さいませ。
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2人一組でパーソナルを受ける事ができる、『ペアトレーニング』も人気です😁
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新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
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1kg〜10kgセット
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・心肺機能を高める
・体幹の強化
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見た目と違って、かなり脚腰に効いてきます。
初心者の方は30秒が限界です！
ちなみに、40秒越えると上腕二頭筋がちぎれそうになります(笑)
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ブログ
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2023/05/23皆様こんにちは。 マストラボ代表の釜崎です。 先日４月２３日に開催されました、 「ベストボディジャパン熊本大会」の結果報告をさせていただきます。 まず「ベストボディジャパン」の部門について簡単に説明い...
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2023/03/10こんにちは！ マストラボの釜崎です！ 実際にご来店いただいており、 ついに！卒業なさってしまうお客様のご紹介をしたいと思います～！ 当サロンはお客様の目標達成後もメンテナンスでちょくちょく通ってくださ...
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2023/03/08こんにちは！ MAST LAB の釜崎です！ このタイミングでのはじめてブログ投稿となりすみません（笑） 整骨院のオーナーも兼務しております私がお伝えする【本気のトレーニングメニュー】 大好評受付中で...
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2022/03/18MAST LABのホームページを開設いたしました。 タブレットやスマートフォンにも対応したレスポンシブwebデザインを取り入れています。 今後ともよろしくお願い申し上げます。